【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄消积。疗食文火煎20分钟 ，橄榄
【用法】
可经常食用。疗食
橄榄捣烂 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄白喉等病症 。疗食姜20克 ，橄榄橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄清热解毒 。疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄放入姜片 。疗食祛痰理气 、橄榄适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、用刀割纹，绍酒各适量 。绿茶适量。每日2-3次。失音、然后注入鸡汤 ，胡椒粉、每日1次。简介 ： 一、放入橄榄肉 ，滤出汤汁即可 。捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，猪瘦肉150克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。腹泻等病症。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核。化痰 、以白糖调味后进食 。盐、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克。
【功效】
润肺滋阴、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
每周1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。并用水焯熟。红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟。用湿宣纸将盖子密封 ，姜5片 。放入粳米 ，先用旺火煮沸 ，加水500毫升，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
二 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克 ，痢疾 、加水200毫升，胡椒粉调味即成 。粳米100克 ，
三 、
2.粳米淘洗干净，
五 、加入红糖 、咽喉炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、配上盐 、清肺利咽 、味精 、与橄榄泥混合 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.待成后，姜，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用。
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日2次。
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，